San Marino. Il Metodo Feldenkrais® venerdì 18 settembre al Centro sociale di Dogana

Attraverso movimenti semplici, lenti e consapevoli, il Metodo Feldenkrais^® permette di sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e di scoprire nuove possibilità di movimento, favorendo una postura più funzionale, una riduzione delle tensioni e un movimento più naturale, armonioso ed efficace. Si tratta di una serata esperienziale con esercizi pratici di consapevolezza del movimento, condotta da un’insegnante certificata, adatta a tutte le età e a ogni livello di preparazione fisica: nessuna esperienza richiesta. Un’occasione per prendersi cura di postura, coordinazione e benessere generale.

Appuntamento: venerdì 18 settembre, ore 21, Centro sociale di Dogana